Reality Physical Fitness för den äkta Real Housewives

Sharing är omtänksam!

Dela med sig

Tweet

Dela med sig

Ericka McConnell, bild från tidningen Physical Fitness

Nyligen frågade någon mig, “Vad gör fysisk kondition att komponera annorlunda än andra typer av att skriva?”

Mitt svar var: ”Din största tävling har en tendens att vara de människor som inte riktigt är fysiska fitnessexperter men stjärnor som har utmärkt genetik samt massor av pengar att spendera på personliga tränare, kockar och estetiska procedurer. De driver vanligtvis kostsamma eller tidskrävande mirakellösningar som inte kommer att arbeta för Jane Doe som försöker i form i ett träningspass mellan blandande ungdomar från institution till bit liga. Hon har inte tid eller pengar att spendera på sig själv. Som författare är det svårt att hitta pizzazz när det du säljer är verkligheten. ”

Betyder det att Realreal Housewives måste suga upp det, suga in det och online med muffinens topp? Av programmet inte! Du måste bara ta itu med sanningen för att modifiera den. Att köra efter den senaste mirakeldiet, tillägg eller träning DVD kommer troligen inte att bli en långsiktig lösning.

Tips nr 1 måste du ta itu med sanningen för att modifiera den.

I flera år var jag en personlig fitnessinstruktör och viktadministrationskonsult med KFUM. antagande vem mina klienter var? De var inte filmstjärnor. De var affärsmän, skadade idrottare och fotbollsmamma. Mina klienter såväl som jag hanterade galna scheman, sjuka barn, resor, lönesänkningar, picky eaters, liksom alla saker som livet kastar på dig.

Vi hade framgångar såväl som vi hade misslyckanden. Jag skulle vilja säga att var och en av mina klienter nådde alla sina fysiska fitnessmål, men vissa gjorde det inte. Under åren upptäckte jag dock vad som fungerar såväl som vad som inte gör. Det finns några universella sanningar. En av dem är att alla är olika. Det finns ingen dietplan i en storlek som passar alla dietplan eller träningsplan. Jag bryr mig inte vad infomercial säger.

Tips nr 2 Det finns ingen dietplan i en storlek-passning eller träningsplan.

Mitt mål på tidningen Healthy Moms är att erbjuda praktiska lösningar för äkta livsmamma. Jag skulle vilja höra från dig och ta itu med dina frågor såväl som oro varje månad. Tro bara på mig som en verkligt hälsomedveten kära kloster.

Du kan kommentera nedan, komma i kontakt med mig på min webbplats, fitnessinsideoutoc.com, tweeta mig på Twitter eller upptäcka mig på Facebook på fysisk fitness inifrån och ut. Vad är ditt största fysiska fitnessdilemma?

Länk till det här inlägget: verklighet fysisk fitness för de äkta riktiga hemmafruarna
Relaterad gå ner i vikt snabbare genom att upptäcka tid att träna av Kathryn Martyn Smith M.NLP

0/5

(0 recensioner)

Delning är omtänksam!

Dela med sig

Tweet

Dela med sig