Klusterfoder; Exakt hur man erbjuder med var och en av de tre faserna

Är ditt spädbarn plötsligt ammande hela tiden? Denna korta artikel kommer att diskutera vad klusterfoder är, varför det händer, liksom exakt hur man erbjuder med den. Som registrerad sjuksköterska såväl som amning rådgivare får jag ofta om klusterfoder. Jag är också en mamma till tre härliga barn. Min yngsta är sex veckor gammal såväl som vi för närvarande går med en fas av kluster som själva matar. Jag förstår absolut exakt hur överväldigande det kan känna när du är i det tjocka. Det finns ett par olika skäl till varför ditt spädbarn är klustermatning samt jag kommer att diskutera för dem samt dela några förslag för att hantera var och en av dem.

Vad är klustermatning?

Klustermatning är när ditt spädbarn ofta matar på kort tid. Det är vanligtvis på kvällen eller under en tillväxtspurt. En typisk situation skulle vara: du matar ditt spädbarn och får dem avgjort. Då inte ens 15-30 minuter senare gråter de. Du försöker gunga såväl som att kela men de rotar och suger på händerna. Det kan inte vara dags att mata igen, du har precis slutfört utfodring! Din bit verkar hungrig och så att du matar dem igen. Då är de hungriga igen på en timme eller mindre. Du börjar fretting att din leverans kan vara låg eller att de inte mår bra. Detta är en vanlig cykel av klustermatning. Var säker på att klustermatning är helt typisk såväl som det är till hjälp för både dig såväl som ditt barn. Så varför inträffar klustermatning?

Det är viktigt att förstå att bröstmjölk körs på en försörjning och efterfrågan på kommentarer. När ditt spädbarn tömmer skickas ditt bröst en signal för att göra mycket mer mjölk. Spädbarn är extremt bra på att se till att de får de kalorier de behöver och kommer att sjuksköterska i enlighet därmed. Just här är några typiska skäl till att ditt spädbarn är klustermatning och vad du kan förvänta sig.

Nyfödda “” matning under de allra första 72 timmarna

Om du bara har välkomnat ditt vackra spädbarn till världen kan du märka på natt två är de korp. De allra första 24 timmarna präglas vanligtvis av rutinmjuksköterska såväl som sömnperioder men med 24 timmar har ditt underbara spädbarn vaknat lika mycket som världen såväl som deras uppgift är att få din mjölk att flyta.

Denna period kan vara utmattande för nya mammor. Du har just tillhandahållit ett nytt spädbarn och som fortfarande justerar för att ta hand om den här nya biten. Med sådana regelbundna omvårdnadssessioner finns det lite tid för vila och sömn. Det är viktigt att du sköter ditt spädbarn så mycket de behöver under denna period. Dessa omvårdnadssessioner är det som kommer att stimulera din mjölk som kommer in och hjälpa till att ge ditt barn näring.

För att hantera din allra första upplevelse med klustermatning, se till att du begär hjälp. Mellan flöden får din partner eller hushåll att snuggla spädbarnet medan du får lite vila. Om du upplever smärta med omvårdnad, prata med din sjuksköterska eller amningstöd för att utvärdera för alla typer av problem med spärr. Se till att hålla dig fuktad och äta regelbundna hälsosamma måltider. Försök att förhindra användning av en soother eller tillskott (såvida det inte rekommenderas) tills din mjölkförsörjning har fastställts.

Klusterfoder under tillväxtspor

Om du märker att din bit är ammande mycket mycket oftare cirka 3 veckor, 6 veckor, 3 månader eller 6 månader, håller du på att köpa någon typ av mycket mer kläder lite. Det här är typiska perioder med snabb tillväxt såväl som din bit är många som sannolikt upplever en tillväxtspurt.

Under tider med förbättrad tillväxt ökar ditt barns kaloribehov såväl som de kommer att kräva att sköta mycket oftare. Dessa perioder med klustermatning kommer också att öka din mjölkförsörjning för att hålla jämna steg med ditt växande barn. Saker kommer att återgå till typiska när din mjölkförsörjning ökar för att tillfredsställa ditt barns efterfrågan. Vanligtvis några dagar.

Klustermatning på kvällen eller natten

Klustermatning på kvällen är extremt vanligt. Jag upplever för närvarande detta själv så bra som det kan vara en utmaning. Mjölkförsörjningen är naturligtvis lägre på kvällen och natten. Spädbarn tenderar också att vara fussier på kvällarna såväl som vanligtvis matar ofta för att förbereda sig för en längre sömnsträcka. Allt detta bidrar till perioder med klusterfoder.

En av de allra bästa metoderna att erbjuda med kvällsklusterfoder är att erkänna mönstret och förbereda sig för det. Förbered middag tidigare på dagen eller be din partner eller hushåll att hjälpa till att förbereda måltider samt se andra barn. Gå in i några bekväma kläder, få lite mellanmål såväl som vatten, ta upp Netflix eller få en bok samt träna i. Mellan matningar ber ditt hushåll att snuggla spädbarn eller bära dem i en bärare.

Den stora nyheten är att kvällsklustermatning vanligtvis är att förbereda ditt spädbarn för en längre sömnsträcka. Tro på det som dem som drivs upp, liksom en längre sömnsträcka för spädbarns impLigger mycket mer sömn du, vilket är en fantastisk sak!

När ska man få hjälp

Klusterfoder borde bara pågå några dagar hos nyfödda såväl som under tillväxtsporver eller vara begränsad till en viss tid som kvällen eller natten. Om du har upptäckt att ditt spädbarn är kluster som matar längre än verkar normalt, verkar noga hela tiden eller har minskat vikten förvärva eller våta blöjor skulle det vara tillrådligt att se din läkare eller en hälso- och hälsoexpert för att riktlinje för alla typer av andra problem. Jag förstår att klusterfoder kan vara en utmanande fas att erbjuda med. Försök och glädje i den här tiden med din bit och förstå att det inte kommer att vara för evigt.

Om författaren:
Robin Forslund är en registrerad sjuksköterska, laktationsrådgivare samt driver mamma -tränaren i Edmonton, Alberta. Efter att ha välkomnat sitt allra första barn såväl som att ha haft svårt med sömn och amning, slutade Robin brinna för att hjälpa andra kvinnor att upptäcka deras förtroende och glädje i moderskapet. När hon inte är i ER eller hjälper andra mamas, kan Robin upptäckas att njuta av allt som livet kan erbjuda omgiven av hennes två vackra döttrar, nya spädbarnspojke, liksom fantastisk annan hälft (förmodligen med ett kaffe i handen).

Har du oro över amning? Vi har en hel grupp mödrar som delar och begär råd. Kontrollera vår rookie Mothers Facebook -grupp eller lämna en oro i kommentarerna!

Andra artiklar du kanske gillar:

Hur man ökar mjölkförsörjningen [6 enkla metoder]

Hindmilk såväl som Foremilk- Finns det en väsentlig skillnad?

NIPPLE SHIELD [Fördelar och nackdelar för nya mammor!]